Banková masáž

Účinky bankovania sú všeobecné (prečistenie krvi, zlepšenie obehu, obnova funkcie nervového systému…) a lokálne (odstránenie bolesti, uvoľnenie spazmov…). Terapeuti odporúčajú bankovanie kombinovať s ďalšími liečebnými postupmi..

Bankovanie je vhodné aplikovať pri svalových spazmoch, závratoch, bolestiach hlavy (až migrenóznych stavoch), reumatizme, astme, hypertenzii, kožných problémoch, celulitíde, paréze tvárového nervu, chronickej únave, nočnom pomočovaní a ďalších problémoch.

Je na mieste otázka: “Čo sa deje v procese bankovania?” Sklenná banka, ktorá miernym nahriatím, priložením na pokožku sa následne prisaje podtlakom na miesto.Na tomto mieste sa lokálne zvýši prívod krvi a kyslíka. Výsledkom je rýchla metabolizácia a regenerácia tkaniva.

Bankovanie (niekedy tiež vákuo terapia) je vhodná doplnková metóda klasických masáží. Bankovanie je metóda stará niekoľko tisíc rokov, pochádzajúca zrejme zo starej Číny. Dokáže odstrániť bolesti chrbtice a pohybového aparátu a tiež priaznivo ovplyvňuje funkciu vnútorných orgánov. 

Bankovanie spočíva v prikladaní sklenených nádobiek na pokožku. Vzduch v banke sa pred aplikáciou zohreje, banka sa tak po priložení prisaje na kožu, ktorú podtlak vtiahne dovnútra.

Pokožka sa prekrví a prudko zčervená. Táto metóda je však naprosto bezbolestná, pociťujete iba ľahké pnutie, ako keby ťahanie kože.

Banky sa najčastejšie prikladajú na dobu 20 minút. Najmä po prvej aplikácii je možné, že na tele zostanú v mieste, kde bola banka priložená, „modriny“ – tie však nie sú nebezpečné a v priebehu niekoľkých dní miznú. 

Najčastejšie sa stretávame s prikladaním bank na chrbát – tu sa  aplikuje 8 – 12 baniek v dvoch súvislých radoch okolo chrbtice. Bankovať je možné aj podbruško, lakeť, oblasť bedrových kĺbov, kolena nebo chodidlá a členky. Pri bankovaní sa organizmus prehreje a uvoľní. Urýchli sa krvný obeh a telo bude rýchlejšie vylučovať škodliviny. Je to jedna z mála masážnych metód, ktorá je odporúčaná aj pri akútnom ochorení. Pri zvýšenej teplote je banky možné prikladať na pľúca a priedušky a tak dochádza k zlepšeniu dýchania.